Sentiers remis à l'honneur

Les sentiers remis à l’honneur Mal entretenus (lorsqu’ils le sont !), grignotés par les propriétés voisines ou les cultures agricoles, voire franchement entravés, les petits sentiers et chemins vicinaux sont pourtant censés profiter au plus grand nombre. Ils seront, très bientôt, mieux protégés en Wallonie. L’été est encore loin mais, déjà, les amateurs de balades au grand air peuvent se réjouir. L’année 2012 sera celle de l’impre...

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La marche c'est le pied.

  La marche c'est le pied   Quels sont les bienfaits de la marche pour la santé? La marche est une activité naturelle que tout le monde pratique chaque jour. A un rythme tranquille, on peut marcher à tout âge. Mais habitués à la voiture et aux transports en commun, nous avons tendance à oublier que la marche peut nous être bénéfique. Redécouvrez ses bienfaits....

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Bien choisir ces chaussures

Bien choisir ses chaussures Point essentiel de l'équipement de tout sportif, les chaussures se choisissent en fonction de l'activité. ?Pour le jogging tout dépend de votre poids, du terrain et de l'usage (régulier ou occasionnel). À chaque foulée, le pied encaisse un micro-choc dû au poids du corps, c'est pourquoi il convient d'adapter le choix de l'amorti à votre poids. Pour plus de confort, choisisse...

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Code de la route (À pied )

À pied          seul ou en groupe Ce  petit mémento reprend les  règles principales de circulation applicables aux  piétons et aux  cyclistes, qu’ils  soient isolés ou en  groupe (accompagné ou non d’un  guide ou  d’un  capitaine de  route). Des  conseils vous   aideront  chaque fois   que   le  code de  la  route laisse certains choix ou n’est pas asse...

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