Six conseils pour se remettre au sport

Dans Sante

Les beaux jours reviennent. Cette année on s'y met, mais sans se précipiter sur ses baskets pour se précipiter vers les blessures et le retour express à la sédentarité! Voici six conseils qui vous seront précieux si vous n'êtes pas une sportive de nature. Le sport, une panacée à notre portée Meilleur ami de notre longévité, mais aussi de notre ligne, allié de la prévention de pratiquement toutes les maladies... C'est devenu un cliché de...

Lire cet article

Quelques astuces pour manger moins salé

Dans Sante

  Le sel est essentiel à notre corps, mais nous n’avons besoin que d’à peine un dixième d’une cuillère à café. Nous mangeons beaucoup trop salé et notre corps doit continuellement éliminer cet excès de sel. Entre-temps, le sel fait monter la tension artérielle chez la plupart des gens. Essayez donc de cuisiner avec d’autres renforcateurs de goût : des herbes fraîches ou séchées, de l’ail, du gingembre, du vinaigre, de la vinaigrette,...

Lire cet article

Passage dans les lieux régis par la D.N.F

Dans Chiens

AVIS AUX CLUBS 1. Le protocole d'accord signé en 1997 par la D.N.F, (Monsieur Blérot) et la F.F.B.M.P, (Monsieur Delafontaine, président) est toujours d'actualité et d'application. 2. Une restriction est venue s'y ajouter, suite au décret dit " décret Lutgen" Il est appliqué de la même façon en région néerlandophone. " Les chiens même tenus en laisse sont interdit dans les réserves naturelles et assimilées" De plus,...

Lire cet article

Les boissons lights et l'obésité!

Dans Sante

Les boissons contenant des édulcorants artificiels, dites light, pourraient finalement faire prendre du poids. D'après les résultats d'une étude les personnes consommant plus de 21 boissons lights par semaine ont deux fois plus de risques d'être obèses ou en surpoids que les personnes n'en buvant pas. En effet, meme si elles sont tres peu caloriques, elles presentent trois inconvenients: elles declanchent une legere secretion d'insuline, ce qui est prejudiciable dans un contexte de perte de poids rapide; elle per...

Lire cet article



Créer un site
Créer un site